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身体湿汽重吃什么药好
回答
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应该是辣椒一类的,增加火气的食物
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薏米加红豆都是去湿的,但是不能加大米,因为大米性湿,加了就没有效果了.追答
但是味道不太好,很难坚持下来,你可以用豆浆机打米糊喝,打的时候加点冰糖味道就好喝多了。
本回答被提问者和网友采纳 -
薏米粥不错
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吃薏米红豆煮粥
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茯苓、苡米、所有水生植物都是排湿的。最主要还是忌口:生冷甜腻辣
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吃小薏米,茯苓,莲子,杏仁
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红豆薏米不加糖熬水喝,坚持一段时间
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拔火罐除湿气
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除湿的中药食物有薏米、荷叶、樱桃、桑枝
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