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生了孩子吃什么补血呢

2021-01-28 12:01   20个回答
回答
  • 楼主你好,熬稀饭的时候放大枣,还有红豆,更重要的是红皮花生,我生完孩子就贫血,一直这么吃,希望能够帮到你,哦哦,还有驴肉,吃驴肉对缺铁性贫血也有一定效果哦。
    2020-07-14 01:53:49
  • 补血的时候主要是缺铁,需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜。
    2020-07-14 01:47:49
  • 鸡蛋,猪蹄熬的汤不要放盐,小米粥
    2020-07-13 01:20:16
  • 新稀宝牌铁之缘片补血很好的。生完孩子后贫血还可以吃一些红枣啊阿胶啊木耳牛肉猪肝猪血什么的补补。
    2020-07-14 01:46:40
  • 红豆、花生、红枣、红米、枸杞等一些红色食品都是补血的
    2020-05-31 07:56:52
  • 我生大宝时,全家欢天喜地的!
    2020-05-31 08:14:52
  • 生完孩子了补血可以多吃一些家禽的肝脏、肾脏及血、蛋类、豆制品、紫菜、红蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等补铁补血的食物。食补贵在坚持,如果坚持不了的建议吃一些铁之缘来补充,搭配这食补进行效果会更加好的。
    2020-07-22 21:57:39
  • 红枣,直接吃,或者做成蜜糖红枣猪肝,炒着吃红豆,做成红豆汤红桃K
    2020-07-22 21:47:39
  • 红枣,桂圆,枸杞。
    2020-07-22 21:51:39
  • 阿胶加当归吧!生血养血调血补血同时进行!
    2020-06-18 04:34:19
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