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男人50多岁吃什么增长肌肉

2021-03-04 11:03   20个回答
回答
  • 晚饭多吃点
    2020-07-16 08:27:09
  • 牛肉
    2020-07-16 08:17:09
  • 吃增肌粉,配合锻炼,绝对的长肌肉。
    2020-07-16 08:26:09
  • 当然是高蛋白的东西啦,肌肉撕裂后,需要营养修复。肌肉修复就是长肌肉了!
    2020-07-16 08:24:09
  • 可以试下健客网的毕挺。毕挺含鹿茸、鹿血精华,明显对抗疲劳,增强肌肉耐力,抵抗运动性疲劳,帮助坚固免疫系统,提升机体抗病力,对抗疲劳,增强精力、体力。
    2020-07-16 08:35:18
  • 鸡蛋
    2020-06-07 17:38:03
  • 30多岁已经开始发福了,现在只有高强度的健身,简单运动 跑步都不行的。
    2020-06-09 10:53:26
  • 鸡肉
    2020-10-19 17:42:27
  • 多吃肉
    2020-10-19 17:39:27
  • 牛肉呗追答
    日本相扑手,很多生吃牛肉
    2020-10-19 17:33:28
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