糯米吃什么作用

生活中接触到的就是糯米粥和大米粥，就是主食类，补充能量这种，说得更细就不了解了，小米粥养胃，我胃不好，经常熬小米粥喝，个人经验，希望采纳。

可以，而且非常好吃吧.!.高粱米时间稍长一些为好。

补中宜气，养脾胃

血糯米，是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯。血糯米经过温水浸泡后，种皮的红色素被水溶液溶解，会出现紫红色水溶液，时间延长，红色越浓。

你好糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

严重消化不良。追答

对某些肾病有加重症状反应

补充人体所需营养，补充血素。

补血，补气，补肾

黑米补血 枸杞补肾

补肾