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来月经期间贫血头晕吃什么好

2021-03-03 05:03   20个回答
回答
  • 吃自然的食品红枣、红糖水就够。
    2020-07-06 15:32:18
  • 是不是贫血了,建议多吃点补血的食物。
    2020-07-19 07:03:13
  • 头晕可能由多个原因引起,是否有贫血,是否睡眠不足,是否情绪不稳定,都可能引起头晕。女性容易发生贫血,尤其是经量大的人。
    2020-08-05 14:53:34
  • 月经期间因为会流失部分血液,所以身体会虚弱。贫血,营养不良是造成头晕的主要原因。注意补充营养,注意休息。
    2020-08-05 14:49:34
  • 红糖水比较适合你,你可以泡个红糖红枣茶来喝的,平时多喝,对女人身体挺好的。一小勺红糖,加三个红枣泡茶喝。
    2020-06-07 22:11:17
  • 在月经期间不要吃很辛辣的食物,而且也不要吃特别冷的食物,可以吃一些让我们的胃更加暖和的食物,比如说喝一些红糖水都是不错的。
    2020-06-17 14:42:36
  • 我觉得就是可以适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。因为很多女生都有痛经的情况,所以吃一些温补暖身的食物,对身体比较好。
    2020-06-17 14:40:36
  • 在月经到来的期间你可以吃榴莲、人参果、荔枝、桂圆等温性的食物,也可以吃菜花、胡萝卜、菠菜等缓解经期不适症状的食物,但是注意不要食用西瓜、梨子、猕猴桃等凉性的食物,以免诱发痛经的发生或者加重。
    2020-06-17 14:44:36
  • 在我们来月经的时候一定要多吃热的,不要吃凉的,而且要用温水清洗水果,而且在月经的时候一定要多吃一点红枣,这样也会让我们身体感觉到很舒服。
    2020-06-17 14:55:36
  • 红糖水是必不可少的,如果没有食欲吃饭,可以尝试吃红糖煮鸡蛋或者米酒与红糖一起煮,甜甜的很有饱腹感也会增加幸福感,还可以吃红枣生姜补补气血。
    2020-06-17 14:45:36
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