温馨提醒 | 系统根据算法默认只展示就近20条回答

晚上六点半游泳前吃什么

2020-12-02 04:12   20个回答
回答
  • 建议进食后2个小时才游泳,游泳前可以吃:香蕉(防止抽搐)、巧克力(补充体力)、运动饮料(补充体能)、红牛(亢奋精神)。。。
    2020-06-02 12:40:01
  • 巧克力
    2020-06-02 12:39:01
  • 少吃为妙哦
    2020-06-02 12:44:01
  • 吃点零吃就好,例如饼干啊之类的,不要吃饱,吃完休息个半小时就可以去游泳了。如果吃了中午饭,那就不宜游泳了。
    2020-06-02 12:38:01
  • 吃一些高营养的,如,高营养浓缩饼干。。。。。。。
    2020-06-02 12:34:01
  • 跟平时吃的一样呀,吃七八成饱就可以了,吃饱后不要立即下水,下水前做一些辅助运动,好像就这些!
    2020-06-02 12:47:41
  • 那么早的话吃块巧克力或喝一小杯牛奶
    2020-06-02 12:38:41
  • 蔬菜,水果类,主食甜食就别吃了。
    2020-06-02 12:47:41
  • 游泳前吃饭好
    2020-06-28 05:56:37
  • ettvh
    2020-09-30 10:28:32
发表评论,请先 登录
相关推荐: 晚上六点半游泳前吃什么 晚上7点游泳前吃什么 晚上游泳前吃什么 晚上游泳前吃什么好 晚上游泳之前吃什么 晚上游泳前后吃什么 晚上六点半吃什么不胖 陈翔六点半晚上吃什么 晚上游泳前吃什么减肥 晚上游泳前需要吃什么
T