5小孩吃什么零食比较好

水果、酸奶、煮玉米、烤地瓜等没有添加剂的绿色食品。

先看下孩子的个人体质。

尽量喂母乳，这是最优方案。特别现在这三聚氰胺的特别时期，能信得过的还是自己。没的话也得喂动物乳汁为佳！

多吃一些水果，不适宜吃生冷的食物。要注意银行均衡，不挑食，不偏食同时注意钙和铁的除外吃一些含钙的食物。

婴儿时期最好选择液态型的乳钙比较好吸收。我家宝宝从满月起就一直是吃优生妈咪的乳钙和鲨鱼鱼肝油。因为鱼肝油中含有维生素D可以促进钙吸收的。

少吃零食为妙，特别是饮料别喝，对牙齿发育很不好。吃点磨牙营养饼干和削好的水果... 别吃容易噎住卡住的...整颗的（如糖啊葡萄），带壳和核的，粘性大的（如qq糖和果冻）。

粮食还是吃坚果类的比较好比叫健康。

小零食多吃一些巧克力 饼干甜点之类的， 挺好的 。

零食最好就是吃那种干果比较好的确，还要牛奶

零食吃什么最好，最好就是自己在家做一些简单的零食比较好一些，营养丰富而且还安全。