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吃什么水果可以缓解便秘

2020-12-06 02:12   20个回答
回答
  • 吃一些香蕉或者是李子,这些都是可以缓解便秘的,因为这些水果都是清热去火的功能,让自己的肠道变得更加的顺畅。
    2020-07-10 23:06:43
  • 香蕉很多人都吃过,我个人就很喜欢吃香蕉,因为比较省事,不用对它进行削皮,不仅如此每天一根香蕉的话,还可以提高自身的抵抗力,香蕉吃起来滑滑的感觉,所以香蕉也是治疗便秘的一个水果。
    2020-07-10 22:57:43
  • 便秘真的是挺烦人的一件事情,如果长时间便秘的话,整个人的气色是不好的,这个事情可以多喝水,对吃水果,水果中最好的就是香蕉了,苹果也可以吃一点。
    2020-07-10 23:07:43
  • 吃一些香蕉或者是西瓜,这些都是比较清热的,水果都是可以起到缓解便秘的作用的,而且效果也是比较不错的。
    2020-07-10 23:07:43
  • 水果有香蕉,火龙果,西瓜等等,但是葛郁金片更加好,有肠道护士之称,但不知道你是否能找到
    2020-06-15 17:08:00
  • 可以吃水果或蔬菜如:香蕉、苹果、草莓、柑桔、芹菜、菠菜、荠菜、韭菜、蘑菇、油菜等或吃些薯类、大麦、玉米、花生、豆类食品等,严重的话还可以喝些,比较温和的、没有添加剂的通便茶,像金赛的那种。
    2020-06-15 17:12:00
  • 香蕉
    2020-06-15 16:58:00
  • 可以吃的水果中缓解便秘有1.苹果,苹果中含有果胶,可以软化粪便;2.熟透的香蕉,其可以通肠润便;3.橘子,其可以通畅肠道,缓解便秘。
    2020-11-22 18:09:06
  • 便秘真的很难受,可以多吃一些高纤维食物,比如:山楂促进消化,香蕉是我们平时最常见的水果了,猕猴桃营养丰富,也可以吃
    2020-11-22 18:17:07
  • 香蕉,苹果,还有柚子等等,吃这些水果都能够有效的缓解便秘的情况,能够更好的帮助我们肠蠕动排出体内的垃圾。
    2020-11-22 18:19:07
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