多吃什么能帮助记忆力

苹果，豆芽

这也有人信啊~~我记得我有个女同学就是吃补品，吃的发福了，到现在还后悔呢，提高记忆力最好的方法就是保持精神状态的良好，注意休息，其他的方法我是不太信~~

多吃大葱

黑芝麻

饼干我就不知道了，多吃芝麻和核桃，早睡觉都对记忆力有帮助

应该没有

吃花生，吃薯片减少记忆力

没有

小孩记忆力差，可以给他多吃些核桃一类的食物。补充大脑的蛋白质。或者给宝宝报个兴趣培养班来培养注意力，增强记忆。。。

1、水果如草莓、猕猴桃、桔子、香蕉等。2、蔬菜如西兰花、菠菜、黄花菜、胡萝卜等。3各类干果，如核桃，花生等。还要注意充足的睡眠，才能提高孩子的记忆力。