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睡不好吃什么营养品好

2021-03-02 07:03   20个回答
回答
  • 建议你帮助买美国的脑白金片,每天晚上吃半片,睡眠非常好,坚持一段时间,就调解正常了,这是我母亲的亲身经验.不知道能不能帮助你妈妈解决睡眠问题.祝你好运.
    2020-07-23 17:18:08
  • 脑白金!120左右一合,效果很好的,我父母也喝脑白金。
    2020-07-23 17:08:08
  • 这种情况考虑过孩子,学习比较累脑代谢比较快的话可以考虑服用。平常要注意避免孩子过于过多的劳累压力情况还是适当劳逸结合。
    2020-10-04 13:06:31
  • 过度疲劳也是不好的
    2020-10-04 12:46:32
  • 睡前给老奶奶用热水泡泡脚 按摩下 试试
    2020-07-09 10:24:50
  • 你好,胃不好要吃容易消化的食物,饭要软,牛奶很好,可以保护胃黏膜。
    2020-07-12 08:16:16
  • 胃不好吃营养品好像用处不大。不知道是怎么个不舒服法。如果是腹胀,一般是消化不好。可以吃快点助消化的药。如果是反酸,嗳气。可以吃一点胃友。如果较严重应该去看医生。
    2020-06-06 16:57:18
  • The pros and cons of having a car.We understand that to have a car is more convenient for the people to travel from place to place. It is save our precious time and can have companionship along the journey. However, to own a car which means we have to spend time and money to maintain it. It is also cause air pollution and if we get caught in the traffic jam, we waste lots of times and nothing get done.追问
    追答
    健忘症的饮食调理 健忘可是不容忽视的,因为健忘就意味着大脑的衰老。为了避免脑衰的发生,老年人可以在日常饮食中多食用些下列食物。 核桃。核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成分,可营养大脑,促进细胞的生长,延缓脑细胞的衰弱进程,提高思维能力。每天生吃几个核桃,可增强记忆,消除疲劳,使大脑功能恢复正常。 海带。海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功能,海带等藻类食物中的磺类物质,更是头脑中不可缺少的。 黄豆和沙丁鱼。黄豆和沙丁鱼被称为植物蛋白之王的大豆中所含的谷酰氨和沙丁鱼中的牛黄素是大脑必需的蛋白质。将适量的黄豆洗净,与切成小块的沙丁鱼一起加水炖食或红烧,每天或隔天1次,有增强记忆、延缓脑细胞衰老的作用。 芝麻。芝麻等油类食品将芝麻捣烂,加入少量白糖冲开水吃,或买市售芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品,早晚各吃1次,7日为1疗程,5~ 6个疗程后,可收到较好的效果。 南瓜。南瓜味甘性平,有清心醒脑的功能,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆减退的人,将南瓜做菜食,每日1次,都可以调节老年人的大脑机能。 葵花子。常食葵花子有一定的补脑健脑的作用。实践证明,喜食葵花子的人,不仅皮肤红润、细嫩,且脑子好用、记忆力强、言谈有条不紊、思维敏捷、反应较快。 胡萝卜。胡萝卜中所含的蛋白质、氨基酸、糖、维生素B 2、钙、磷、铜、镁等营养成分,是强身
    2020-10-19 04:02:39
  • 纽崔莱。全球保健品第一品牌,保健营养品的领导者,创立者。针对你的要求,可以选择纽崔莱营养素中的下列产品:1.蛋白质粉2.维生素B族3.深海鲑鱼油胶囊4钙镁片5银杏健忆胶囊
    2020-10-19 04:04:38
  • 养胃的良方是:三餐正常,定时定点定量,不吃辛辣刺激,多吃面食。喝牛奶。
    2020-07-19 20:22:40
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