来月经时 哪些食物不能吃什么

月经期间不能吃生冷食物，尽量吃一些温补的食物，补血的食物都可以，女性在月经期间，身体抵抗力会有所降低，在这期间千万注意，不能感冒啊！

生冷，刺激性，活血等食物

橘来月经不能吃子、梨子、柚子、西瓜。这些都是凉性水果。酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果也不能吃。

避免来例假时洗头洗澡多喝点红糖水别着凉少吃生冷食物可以多吃点补血的食物如猪肝菠菜猪血

补血的食物！

经期不能吃生冷寒性食品，辛辣刺激食物也少吃。比如雪糕类，螃蟹，西瓜，辣椒类食物。祝你好运！追答

我觉得经期没有什么需要忌口的食物，你要是觉得有些东西吃了不舒服可以不吃，因为每个人的体质不一样，如果非要说的话，那就是勿食生冷

不能吃冷的不能吃冰的，不能吃辣的不能用冷水洗手知道吗就是这样了。

喝醋！可以达到延迟的作用，这是专业的方法，无负作用。